“Ogni persona è unica e, spesso senza saperlo, colma di risorse che aspettano solo di essere scoperte.”

T. Porta

Come funziona un percorso di Performance Coaching

Valuto insieme a te il percorso di Performance Coaching più adatto, costruito sulle tue esigenze di miglioramento personale, crescita professionale o cambiamento mentale.

In linea generale, il percorso di coaching consiste in un modulo di incontri individuali (detti anche “sessioni”) che si sviluppa in un arco temporale compreso tra i 3 e i 4 mesi. Il percorso è costituito da 8 incontri, numero indispensabile per osservare concretamente il progresso nel cambiamento dell’atteggiamento mentale e nel miglioramento della performance.

La location, nella modalità “in presenza”, verrà concordata insieme al coachee (cliente) e potrà essere:
Presso il campo di allenamento dell’atleta;
Presso l’ufficio della persona;
Presso il domicilio del cliente.
In alternativa, con preavviso, sarà possibile affittare uno spazio o un ufficio dedicato agli incontri.

Sessione di check-in (gratuita)

Durata: 1 incontro della durata di 45 minuti.

Proposito: incontro utile per conoscerci, comprendere la tua richiesta (detta anche “domanda di coaching”), inquadrare gli obiettivi e valutare la tua coachability, ovvero la reale possibilità di intervento attraverso un percorso di coaching.

Format: online o in presenza.

Risultato: capire se il Performance Coaching rappresenta lo strumento più adatto alle tue esigenze e valutare il concreto interesse a iniziare il percorso.

Sessione di diagnostica e definizione degli obiettivi

(Valutazione della situazione attuale)

Durata: 2 incontri della durata di 1 ora e 30 minuti ciascuno, da svolgersi in due settimane consecutive.

Proposito: analizzare la situazione attuale, identificare gli obiettivi di lungo periodo e far emergere gli ostacoli che limitano il miglioramento della performance: convinzioni errate, blocchi mentali, interferenze, schemi di pensiero e comportamenti condizionanti.

Format: in presenza.

Risultato: evidenziare, attraverso esempi pratici ed elementi concreti, come il pensiero e l’agire “verticale” (razionale e rigido) possano limitare la performance personale, sportiva o professionale.

Sessione di evoluzione e trasformazione

(Sviluppo delle potenzialità e definizione del piano di allenamento)

Durata: 3 incontri della durata di 1 ora e 30 minuti ciascuno, da svolgersi nelle successive 3 settimane a settimane alterne.

Proposito: superare i limiti mentali, far emergere le potenzialità e allenarle attraverso strumenti pratici di coaching e allenamento mentale.

Format: in presenza.

Risultato: passare da un pensiero “verticale” (razionale e chiuso) a un pensiero “laterale”, più creativo, flessibile e orientato alle possibilità.

Trasformare le potenzialità latenti in risorse concrete e definire un piano di azione personalizzato basato su:

  • Obiettivi di risultato;
  • Obiettivi di prestazione;
  • Obiettivi di processo;

Sessione di monitoraggio dei progressi

(Valutazione delle azioni e ottimizzazione del processo)

Durata: 2 incontri della durata di 1 ora e 30 minuti ciascuno, da svolgersi nelle successive 2 settimane a settimane alterne.

Proposito: analizzare ciò che ha funzionato e ciò che necessita di miglioramento durante il percorso.

Format: online o in presenza.

Risultato: revisione e ottimizzazione del piano di azione (“piano di allenamento”) attraverso attività di fine tuning, per renderlo ancora più efficace rispetto agli obiettivi prefissati.

Sessione conclusiva

(Valutazione finale e responsabilizzazione del cliente)

Durata: 1 incontro della durata di 1 ora.

Proposito: incontro finale di confronto per valutare i risultati ottenuti e il raggiungimento degli obiettivi definiti all’inizio del percorso.

Format: in presenza.

Risultato: validazione dei risultati raggiunti e sviluppo dell’autonomia futura del cliente nel mantenimento del proprio percorso di crescita e performance.

La durata del percorso è di 8 incontri, da svolgere in un periodo massimo di 3 – 4 mesi.

Escluso il costo per l’affitto di uno spazio o ufficio, qualora non fosse possibile diversa location per il cliente.
Prezzo totale del modulo da 8 incontri:
1.260,00 euro
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